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Salud Mental
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Otras formas de reflexión: la meditación trascendental, un camino hacia la introspección
¿Puede una simple técnica de 20 minutos transformar tu mente, tu cuerpo y tu vida? En una época donde el estrés se ha convertido en el ruido de fondo de nuestras rutinas, la meditación trascendental —una práctica silenciosa, sin esfuerzo y con beneficios comprobados científicamente— se alza como un refugio para la mente saturada.
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Cómo hacer una pausa para reflexionar en el mundo ruidoso
La escritora Nany Ayala está lanzando su libro "Paz Interior: 400 reflexiones para el camino" en el que da una guía para tomarnos un respiro en la era del ruido y el afán. Le contamos los detalles.
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"Van Gogh, el suicidado por la sociedad": ensayo histórico de Antonin Artaud
El dramaturgo, poeta y actor francés Antonin Artaud escribió un ensayo histórico titulado 'Van Gogh, el suicidado por la sociedad'. En este ensayo rindió homenaje al pintor holandés Vincent Van Gogh y planteó una poderosa reflexión sobre la alienación, la lucidez y el suicidio, además de hacer una declaración sobre el sufrimiento de quienes padecen enfermedades mentales en la Europa moderna. A continuación lea un fragmento del texto.
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Sylvia Plath en París, primavera de 1956. Gordon Lameyer/Lilly Library and Elizabeth Lameyer Gilmore.Cinco libros acerca de enfermedades mentales
La ficción, la autobiografía, la poesía y la literatura en general han servido para narrar lo que sucede en la cabeza, se ha retratado como es sentir depresión, ansiedad y angustia desde distintas miradas narrativas. Así que le traemos cinco lecturas para que se familiarice con estas enfermedades mentales.
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Pasos para hacer Yoga en la mañana
No tienes que ser un experto, aquí te presentamos una guía paso a paso respaldada por expertos para ayudarte a incorporar el yoga en tu rutina matutina.
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"Hacemos un llamado a la prensa para evitar la estigmatización": PAIIS Colombia
Tras las noticias y especulaciones acerca de la salud mental del Presidente Gustavo Petro, el Programa de Acción por la Igualdad y la Inclusión Social anunció un comunicado contra la estigmatización de los transtornos mentales.
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El mundo de la música pop se mira en el espejo de la enfermedad mental
El cantante belga Stromae causó sensación recientemente en el telediario de máxima audiencia en Francia, al evocar abiertamente su dura depresión y las ideas de suicidio que lo acosaron recientemente.
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Línea Salvavidas: una iniciativa para proteger la vida
En el marco de la conmemoración de los 7 años del suicidio de Sergio Urrego hablamos con Alba Reyes y Andrés Forero, sobre la necesidad de hablar de salud y mental y la importancia consolidar redes digitales de orientación psicológica. Aquí pueden conocer la Línea Salvavidas
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Simone Biles: “Nos han defraudado y nos deben explicaciones"
Ante una comisión en el Senado, la atleta acusó a las autoridades deportivas y a la policía por su inacción cuando se denunciaron las agresiones del exmédico del equipo femenino de Estados Unidos, Larry Nassar.
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Aumenta la cifra suicidios en el país: 708 durante el primer trimestre de 2021
Según un informe del DANE, en el 2021 el suicidio es la principal causa de muerte externa en los hombres del país y la cuarta en las mujeres, después de los accidentes de tránsito y casos de homicidio. Una cifra que enciende las alarmas.
